2023.10.19 02:28鍼灸コラム～肩こりと姿勢～◆肩こりとは肩こりと称しますが、実際に張りや痛みが出現する場所は、頚部の筋肉であることがほとんどです。筋肉は過度な負荷が加わることにより、虚血状態（血流が悪くなること）になります。この虚血状態になると、筋肉内に発痛物質が蓄積し、痛みや不快感を生じます。これを【こり】として認識する訳ですね。そして過度な負荷とは、思い切り歯を食いしばるような...
2023.10.16 02:04鍼灸コラム～ツボの役割とは～【ツボの役割とは】東洋医学では、「ツボ」として知られる「経穴（けいけつ)」を使って治療を行います。これらのツボは約700個も存在し、役割は主に2つあります。1. 内臓や身体の調子を整える役割例えば、胃の調子を整えるには【足三里】、逆子を治すには【三陰交】、眼精疲労を和らげるには【太陽】などがあります。これらのツボは「特効穴(とっこうけつ)...
2023.10.13 12:03オスグット病（オスグッド・シュラッター病）【病態・原因について】ジャンプ動作での膝屈伸時や、ダッシュやキック動作によって脛骨結節部（お皿の下の骨)が強く引っ張られ、同部がはがれたり炎症を起こすことで痛みが発生します。オスグッド病は小中学生男子に多い、膝のオーバーユースによる成長期スポーツ障害の代表疾患です。成長期は急激に身長が増加して骨も急成長しますが、筋や腱などの軟部組織は同じ...
2023.10.12 08:02筋力アップしたいアスリートへ筋力アップしたいアスリートへ多くのアスリートは、「筋力をつけたい！！」と考えますよね？「筋力」は全ての身体能力の土台となるものの一つであり、筋力が不足していると、出来ないスキルも多いのです。筋力アップのトレーニングには様々な方法がありますが、「ここが弱いからこれ」「ここも足りないからこれ」と次々種目を足していくとキリがありません。アスリー...
2023.10.11 03:10膝前十字靭帯損傷前十字靭帯（以下ACL）は、膝の靱帯の中で最も大事な靱帯です。ACLを断裂してしまうと、膝崩れ（膝がグラグラしてしまうこと）が生じてしまいます。また、血行がほとんどないので自然治癒はされず、基本的には手術をしなければなりません。-----------------------1.ACLの役割2.受傷原因3.応急処置4.手術方法5.リハビリか...
2023.10.11 03:03足関節捻挫スポーツで最も頻繁に発生するケガの一つが捻挫です。なかでも足首捻挫（足関節捻挫）は捻挫の中でも最も多く発生します。さらに足首の捻挫は再発することや慢性化することも多く、適切な治療やリハビリ、再発予防が重要になります。【足首の構造】足関節は脛骨、腓骨、距骨の３つの骨より成り立ち、外側（腓骨側）は前距腓靱帯、後距腓靱帯、踵腓靱帯で囲まれていま...
2023.10.10 03:01🍁OPENキャンペーン🍁【🍂お得なキャンペーン情報🍂】現在【OPEN記念キャンペーン】を開催中です😆10月限定で、本来自費施術・リハビリ・パーソナルトレーニングの初回に発生する初検・カウンセリング料1,500円がなんと‼️0円となっております‼️※保険施術は除くこのお得なキャンペーンは10月いっぱいまでとなっております。お身体に痛みや不調がある方リハビリを...
2023.10.06 11:19【鍼はやっぱり痛い？】よく、鍼は痛くないの？というご質問を頂きます。鍼を受けたことのない方はどんな事をされるのか、どんな刺激が来るのか不安ですよね。ここでは少しだけですが鍼の刺激や痛みとは？という所をご説明いたします。まずお身体の上に鍼管と鍼を置き、入れる前にトントンと3〜4回たたきます。これは鍼をお身体の中に入れるために必要な手技で、“切皮”といいます。この...
2023.10.04 00:24交通事故で起こる【むち打ちとは？】【むち打ちとは？】「むち打ち症」という名前からは、ムチで強く叩かれた際にできる外傷を連想しますが、本来は「ムチ振り症」とでも言うべきでしょうか。胴体の上にやや不安定な状態で乗っている重い頭部が、 強い衝撃により「ムチを振り回してしなる」時のようなS字の動きを強いられることにより、頭痛・めまい・吐き気・それ手先のしびれなど、様々な症状が出現...
2023.10.04 00:18交通事故治療Q&A【交通事故治療Q&A】Q：万が一、交通事故に遭ってしまった場合、どうすればいいの？A：まずは警察に届け出をしましょう。※自賠責保険、任意保険どちらも事故証明が必要となります。・他にも以下の情報を控えましょう。→加害者の氏名、住所と連絡先→車の登録ナンバー→任意保険の有無、自賠責証明書番号と保険会社名Q：接骨院で交通事故の治療をして...
2023.10.03 04:16営業時間のご案内皆さんこんにちは！ふじみ野ライフ接骨院 リハ&トレーニングセンター院長の吉澤です。10月に入り、やっと暑さは落ち着いてきましたね、、ただ気温差も大きくなってきているので、体調管理がこれからは大切になってきますね！さて、私たちふじみ野ライフ接骨院 リハ&トレーニングセンターは無事にプレオープンを終え、10月2日にグランドオー...